Animalele de companie sunt cele mai bune prietene ale noastre

Animalele de companie fac parte din viața de zi cu zi și din familiile noastre. Nu numai că ne ține companie, ci oferă și sprijin emoțional și fizic. Faptul că tot mai mulți oameni doresc să dețină un animal de companie în fiecare zi este o dovadă în acest sens.

Bazele dragostei copiilor pentru animale sunt puse în copilărie; Este foarte important pentru a crește indivizi încrezători în sine, empatici, puternici și sănătoși.

Ne ajută să ne îndepărtăm de emoțiile negative

Să te gândești la un prieten apropiat după o experiență proastă te poate ajuta să te simți mai bine. De asemenea, s-a sugerat că gândirea la animalul tău de companie are același efect. Într-un studiu efectuat pe 97 de proprietari de animale de companie, participanții au fost expuși fără să știe la o experiență socială negativă. Apoi li se cere să scrie un eseu despre cel mai bun prieten sau animal de companie sau să deseneze o hartă a campusului lor universitar. Acest studiu a arătat că participanții care au scris despre animalul lor de companie sau despre cel mai bun prieten nu au arătat emoții negative și au fost la fel de fericiți, chiar și după experiențe sociale negative.

Acestea pot ajuta la reducerea riscului de alergii

Contrar credinței populare, a deține un animal de companie nu te face mai susceptibil la alergii.

De fapt, studiile arată că a avea un animal de companie din copilărie poate reduce riscul de alergii la animale mai târziu în viață. Studiile efectuate pe adulți tineri au arătat că persoanele care au avut un animal de companie acasă în timpul copilăriei aveau aproximativ 50% mai puține șanse de a dezvolta o reacție alergică la animale. Conform cu aceasta; Se poate spune că nu este rău în a avea un animal de companie într-o familie cu copii (dacă nu există alergie).

Ele încurajează exercițiile fizice și socializarea

Studiile arată că persoanele care dețin animale de companie tind să facă mai mult exerciții fizice decât alte persoane. De asemenea, s-a observat că proprietarii de animale de companie sunt mai sociali și mai capabili să depășească situații precum singurătatea și izolarea socială. Acest lucru este valabil pentru oamenii de toate vârstele, dar s-a observat că este valabil mai ales pentru proprietarii mai în vârstă de animale de companie.

Ne fac mai sanatosi

Asociația Americană a Inimii a declarat că animalele de companie ne ajută să fim mai sănătoși. S-a demonstrat că deținerea unui animal de companie reglează tensiunea arterială, scade nivelul de colesterol și reduce riscul de a dezvolta obezitate și boli cardiovasculare. Studiile au arătat că proprietarii de pisici au cu 40% mai puține șanse de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral decât alți oameni. Experții nu știu încă exact cum” animalele de companie ne îmbunătățesc sănătatea, dar sunt siguri că o fac.

Ele ajută la îmbunătățirea stimei de sine

Un studiu publicat în Jurnalul de Personalitate și Psihologie Socială în 2011 a dezvăluit că proprietarii de animale de companie nu numai că au mai multă încredere în sine, dar simt și un sentiment mai mare de apartenență și sunt mai extrovertiți decât oamenii care nu dețin animale de companie. Motivul poate fi acela că animalele ne fac să simțim că au nevoie de noi sau că se atașează de noi cu o iubire fără judecată și necondiționată.

Ne-au pus viețile în ordine

Plimbări zilnice, crearea de ore de joacă, pregătirea meselor și vizite regulate la veterinar... Acestea sunt câteva dintre activitățile pe care un proprietar responsabil de animale de companie trebuie să le facă. Prin aceste activități, animalele de companie ne ajută să aducem rutină și disciplină în viața noastră. Aceste sarcini obișnuite devin obiceiurile noastre după un timp și ne permit să fim mai productivi și mai disciplinați în tot ceea ce facem.

Ne reduc stresul

A avea un câine ca însoțitor reduce nivelurile măsurabile de stres la oameni și există cercetări medicale extinse pe acest subiect. Asociația Americană a Inimii a efectuat un studiu asupra persoanelor cu hipertensiune arterială. Constatările lor: S-a ajuns la concluzia că pacienții care aveau animale de companie au putut să-și mențină tensiunea arterială mai scăzută ori de câte ori au experimentat stres de-a lungul vieții, în comparație cu cei care nu au avut animale de companie. Dragostea lor necondiționată devine un sistem de sprijin pentru noi ori de câte ori suntem stresați.