Ce este ceaiul Moringa, care sunt beneficiile ceaiului Moringa?

Ceaiul de Moringa este un ceai obtinut din frunzele plantei numite Moringa Oleifera si a devenit recent popular in tara noastra. Planta Moringa este cunoscută și ca o plantă miracolă, deoarece toate părțile ei, de la rădăcini până la frunze, sunt foarte utile. Moringa, sau numele său complet Moringa Oleifera, este o specie de plante medicinale care este originară din India și este cultivată și în alte țări precum Pakistan, Nepal și Filipine. A fost folosit de generații în țările din Est pentru a preveni și trata multe boli precum diabetul, bolile de inimă, anemia și artrita.

Toate părțile plantei Moringa, cum ar fi rădăcina, scoarța, frunza, sămânța, floarea, coconul și fructele sunt o sursă comestibilă de vindecare. Cu toate acestea, este mai frecvent să folosiți frunzele sale sub formă de pulbere ca supliment alimentar natural. Frunzele plantei Moringa sunt considerate un adevărat aliment miracol în multe țări ale lumii.

Beneficiile ceaiului Moringa

După cum am menționat mai sus, Moringa este folosită ca medicament tradițional pentru multe boli. Ceaiul de moringa , obtinut din frunze de moringa, se consuma mai ales in tara noastra si proprietatile sale de slabire sunt in general cunoscute. În plus față de caracteristica de slăbire, frunza de moringa are multe beneficii pentru sănătate susținute științific, cu conținutul său bogat de minerale și nutriție. Mai ales cei care consumă ceai de moringa în mod regulat observă aceste beneficii în scurt timp.

• Frunza de Moringa este o sursă bogată de vitamine, minerale și aminoacizi. Conține cantități semnificative de vitamine A, C și E. De asemenea, este bogat în calciu, potasiu și proteine.
• Moringa conține antioxidanți numiți flavonoide, polifenoli și acid ascorbic în frunzele, florile și semințele sale. Antioxidanții sunt molecule care luptă împotriva distrugerii celulelor și a inflamației. Un studiu a constatat că suplimentul nutritiv obținut din frunze are proprietăți antioxidante mai mari decât florile și semințele.
• Este benefic in protejarea sanatatii ochilor prin concentratia mare de vitamina A pe care o contine.
• Reglează funcționarea sistemului digestiv și ajută la eliminarea problemei constipației.
• Accelerează metabolismul și previne depozitarea grăsimilor în organism. Oferă, de asemenea, o senzație de plenitudine. Astfel, este benefic pentru o pierdere sănătoasă în greutate.
• Frunza de Moringa este un produs natural anti-îmbătrânire. Îmbătrânirea pielii încetinește la cei care beau ceai de moringa în mod regulat . Acești oameni au pielea mai frumoasă și mai tânără. Efectele pozitive ale ceaiului sunt vizibile și asupra părului și unghiilor. Pudra de Moringa poate fi folosită și ca mască pentru piele.
• Pudra de frunze de Moringa este eficientă în scăderea nivelului de glucoză din organism și reducerea leziunilor celulare la pacienții diabetici. S-a observat că reduce glicemia și colesterolul în utilizare regulată.
• Deoarece scade nivelul colesterolului din sânge, oferă protecție împotriva bolilor de inimă și a aterosclerozei.
• Se știe că este benefic și în protejarea funcțiilor creierului. Prin urmare, este folosit și în tratamentul bolii Alzheimer.
• Ajută la protejarea sănătății ficatului prin proprietățile sale antioxidante.

Cum se folosește ceaiul de moringa?

Ceaiul Moringa este vândut în principal sub formă de pliculețe de ceai în Turcia. Din acest motiv, este extrem de ușor și practic de utilizat și pregătit. Pliculetele de ceai pot fi preparate si consumate cu usurinta turnand peste ele apa clocotita si lasand-le la infuzat timp de 4-5 minute. Consumul regulat de ceai de moringa în fiecare zi dimineața și seara înseamnă că în curând vei începe să-i vezi beneficiile.

Efectele secundare ale ceaiului de moringa

Ceaiul de Moringa, care are proprietăți extrem de benefice, are unele efecte secundare cunoscute. Deși acestea nu sunt efecte foarte importante, va fi util de știut. Aceste reacții adverse, care sunt extrem de rare:

• Arsuri la stomac
• Diaree
• Greaţă
• Poate fi enumerat ca contracție în uter.

Femeile însărcinate nu ar trebui să bea ceai de moringa, deoarece poate provoca contracția uterului și poate duce la avort spontan, deși este rar .