ROCe este raceala comuna? Ce este bun pentru raceli?
Răceala este o boală a nasului și gâtului cauzată de viruși. S-a inteles ca peste 200 de virusi cauzeaza raceala comuna. Celălalt nume al bolii este răceala comună. Principalii virusuri care cauzează boala sunt; rinovirusuri, coronavirusuri, adenovirusuri și RSV. Boala este mai frecventă toamna și iarna. Perioada de incubație a bolii este de 24 - 72 de ore. Durata unei răceli este de obicei de aproximativ 1 săptămână. Această perioadă poate fi mai lungă la copiii mici. Răceala este adesea confundată cu gripa. Cu toate acestea, raceala este o boala mai usoara decat gripa. Cea mai mare diferență între o răceală și o gripă este că în gripă nu există curge nasul.
Cine răcește (gripă)?
Gripa poate apărea la orice vârstă, de la copii până la adulți. Anticorpii transmisi de la mama in primele 6 luni protejeaza copilul. În perioada ulterioară, se consideră normal ca un copil să aibă 6-8 atacuri de răceală pe an. Numărul crește în timpul anului școlar pe măsură ce copiii încep să fie în medii mai aglomerate. Adulții pot avea 2-3 atacuri pe an.
Cum se transmite raceala (gripa)?
Gripa se transmite de la o persoană la alta ca urmare a secrețiilor nazale și a gâtului persoanelor bolnave care sunt răspândite prin picături . Principalii factori care cresc contagiune sunt:
- Lipsa de igienă (incapacitatea de a se spăla pe mâini, contactul cu bunurile bolnavilor, curățarea jucăriilor în creșe),
- Contact strâns cu persoane care sunt răcite
- Fumați sau aflați în medii de fumat,
- Somn insuficient,
- Sistem imunitar slab,
- Medii aglomerate și slab ventilate, vehicule de transport public,
- Locuri de viață colectivă, cum ar fi creșe, școli și grădinițe.
Care sunt simptomele racelii (gripei)?
Principalele simptome ale răcelii comune sunt:
- Febră (nu prea mare),
- Durere în gât, arsură în gât,
- Curge nasul, congestie nazală,
- Strănut,
- Tuse seacă,
- Senzație de apă și arsură în ochi,
- Plinătate în urechi,
- Durere de cap,
- Slăbiciune și oboseală.
Cum este diagnosticată răceala comună?
Diagnosticul de răceală se face prin plângerile pacientului și prin examinarea pacientului de către medic. Dacă nu există complicații, nu este nevoie de testare.
Cum să tratezi răceala (gripa)?
Nu există un tratament specific pentru răceala comună. Dacă pacientul nu dezvoltă sinuzită, bronșită sau infecție a urechii medii, nu se folosesc antibiotice. Simptomele bolii durează de obicei 10 zile. Cu toate acestea, dacă apar complicații, durata bolii este prelungită. Principiile generale de tratament sunt de a reduce durerea pacientului cu analgezice și de a permite pacientului să respire ușor cu decongestionante nazale. Este benefic să bei multe lichide în timpul acestui proces. Umidificarea aerului din camera permite pacientului sa respire usor. Se poate face gargara in gat. Unele medicamente utilizate în tratamentul răcelilor pot fi folosite atunci când este necesar. Ceaiurile din plante sunt foarte utile și pentru răceli. Este important să consumați multe legume și fructe proaspete. Repausul la pat trebuie luat cât mai mult posibil. O mască poate fi folosită pentru a preveni contaminarea. Curățarea mâinilor este foarte importantă în prevenirea răspândirii bolii.
Ce este bun pentru răceala comună?
- Menta si lamaie
- Miere de ghimbir
- Lapte cu miere de scorțișoară
- Lămâie tei
- Vitamina C
- Pastile de gat
- Ceai de echinaceea
- Supă de pui și trotți
Care sunt complicațiile răcelii comune?
Tusea poate dura mai mult la bebelușii mici după o răceală. Poate apărea o infecție a tractului respirator inferior numită bronșiolită. De asemenea, infecțiile urechii medii sunt frecvente la copiii mici după o răceală. Congestia nazală poate determina umplerea sinusurilor și poate cauza sinuzită. Pneumonia și bronșita se pot dezvolta după o răceală la copiii mici, la vârstnici și la cei cu un sistem imunitar slab. La pacienții astmatici, răceala obișnuită poate declanșa un atac de astm.
Nasul care curge galben-verzui și durerea de cap care nu dispare după o răceală pot fi semne de sinuzită. Durerea de urechi și secreția urechii sunt semne ale infecției urechii medii. Dacă o tuse puternică care nu dispare mult timp este însoțită de dificultăți de respirație, trebuie examinate tractul respirator inferior.
Pentru a vă proteja de răceli, este necesar să acordați atenție următoarelor:
- Spălarea frecventă a mâinilor,
- Evitați să atingeți nasul și ochii cu mâinile,
- Ventilati frecvent mediul,
- Nu fumați și nu vă aflați în medii de fumat,
- Curățarea jucăriilor în creșe și grădinițe.